Sådan taber man sig hurtigt

Overvægt er ikke sjovt, alle som har prøvet at have lidt kilo for meget på sidebenene ved hvor irriterende det er og hvor stor ønsket er om at komme af med dem igen. Det er ikke svært – faktisk er det ret nemt. Princippet i enhver slankekur er at man skal spise mindre energi end kroppen bruger. Det kan gøres ved at...

Læs mere

Vælg den rigtige slankekur

At skulle tabe sig er i forvejen svært, læg dertil at skulle vælge hvordan man vil tabe sig i en jungle af slankekure og teorier gør det uoverskueligt og svært. Jeg giver her et overblik over de mest kendte og mest brugte slankekure. Underligt mad -slankekuren Denne kur er lidt obskur, den beskriver nogle typer af mad man...

Læs mere